要留长发，特别是从平头开始，需要耐心和毅力。以下是一些建议帮助你更好地留长发：
耐心和毅力 ：头发生长速度因人而异，通常每月增长约1.25厘米。
逐步增长：
从短寸头开始，逐渐加长，并每个月修剪一次以保持整洁。
护理和保养
使用合适的洗发水和护发素，定期使用以滋润和保护头发。
注意日常饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于头发生长。
避免使用吹风机、电卷棒等高温造型工具，以免损伤头发。
促进头发生长
保持良好的作息和心态，有助于头发生长。
可以尝试使用天然成分如橙汁、鸡蛋和啤酒作为临时护发素，但这不是长期解决方案。
修剪和调整
如果头发长得不够快，可以考虑去理发店做软化处理，这可以让头发长得更柔顺。
如果头发长得太慢，可以考虑去理发店拉直，但要注意这可能对发质有一定伤害。
发型选择
碎发刘海、齐刘海或偏分刘海可以在留长发过程中提供一些遮挡和修饰作用。
记住，留长发需要时间和持续的努力，通过上述方法，你可以期待头发逐渐变长。