在PPT中插入目录有多种方法，以下是几种常用的方法：
方法一：使用文本框和超链接
1. 打开PPT并新建幻灯片。
2. 在第一张幻灯片下点击右键，选择“新建幻灯片”。
3. 在第二张幻灯片的标题位置输入“目录”，并设置文字的字体和字号。
4. 点击菜单栏的“插入”，选择“文本框”，并用鼠标勾画出文本框。
5. 在文本框中输入目录条。
6. 选中第一条目录的文本框内容，单击右键，选择“超链接”，点击“本文档中的位置”，然后在列表中选择要链接的幻灯片并点击“确定”。
7. 对其他目录条重复上述步骤。
方法二：使用SmartArt
1. 打开PPT并新建幻灯片。
2. 输入“目录”并调整字体和字号。
3. 点击菜单栏的“插入”，选择“SmartArt”。
4. 在弹出的SmartArt图形选择框中，点击左侧列表的选项。
5. 选择一个目录样式，点击并调整好位置和大小。
6. 在SmartArt图形中输入目录文字即可。
方法三：使用表格
1. 打开PPT并新建幻灯片。
2. 输入“目录”并调整字体和字号。
3. 点击菜单栏的“插入”，选择“表格”，然后选择合适的表格样式。
4. 在表格中输入目录条，并调整单元格大小和格式。
5. 选中表格，单击右键，选择“超链接”，点击“本文档中的位置”，然后在列表中选择要链接的幻灯片并点击“确定”。
方法四：使用形状
1. 打开PPT并新建幻灯片。
2. 输入“目录”并调整字体和字号。
3. 点击菜单栏的“插入”，选择“形状”，然后选择合适的形状（如矩形）。
4. 用鼠标勾画出形状，输入目录条。
5. 选中形状，单击右键，选择“超链接”，点击“本文档中的位置”，然后在列表中选择要链接的幻灯片并点击“确定”。
建议
方法一适用于需要频繁更新目录内容的情况，因为每次更新只需修改文本框内容即可。
方法二和 方法三适合需要更丰富格式和层次感的目录，SmartArt和表格可以提供更多的自定义选项。
方法四适合喜欢简约风格且需要快速制作目录的情况，形状可以灵活调整样式。
根据你的具体需求和偏好，选择最适合你的方法即可。