退出FM应用的方法通常如下：
点击退出按钮：
在应用界面顶部或底部找到并点击退出按钮，通常是一个带有“退出”字样的图标。
通过菜单退出：
在应用界面点击左上角的菜单按钮（通常是三条横线的图标），然后选择退出选项。
设置中退出：
进入应用的设置菜单，向下滑动找到退出登录或退出账号的选项，点击确认即可退出。
使用物理按钮：
如果是车载FM系统，可能需要使用车辆内的物理按钮或触摸屏上的关闭图标来关闭FM。
关闭应用后台：
在手机的后台运行管理中，确保FM应用的后台运行被允许，或者将其设置为手动启动，并关闭电池优化功能。
请根据您所使用的FM应用和具体设备，选择合适的方法退出。