自动亮屏的设置方法取决于您使用的手机操作系统。以下是针对不同操作系统的设置步骤：
Android系统
1. 打开手机的 设置应用。
2. 向下滑动找到并点击 辅助功能或 显示与亮度。
3. 在辅助功能或显示与亮度菜单中，找到 快捷启动及手势或 熄屏显示选项并点击。
4. 在快捷启动及手势页面中，找到 亮屏选项并点击。
5. 选择 拿起手机亮屏或 双击亮屏，并将开关打开。
iOS系统（例如iPhone）
1. 打开 设置应用。
2. 向下滑动找到并点击 显示与亮度。
3. 在显示与亮度菜单中，找到 抬起唤醒选项并点击。
4. 打开 抬起唤醒开关。
Windows系统
1. 按下 Win + I键打开 设置。
2. 点击 系统，然后选择 电源和睡眠。
3. 在 屏幕部分，将 在电池电量下和 接通电源时屏幕关闭的时间都设置为 从不。
4. 在 睡眠部分，同样设置为 从不。
5. 另外，您可以通过 电源选项设置，进入 更改计划设置，将 使显示器进入睡眠状态和 使计算机进入睡眠状态都设置为 从不。
请根据您的设备型号和操作系统版本，选择相应的设置步骤。