要解除滚动锁定，您可以尝试以下方法：
按下Scroll Lock键
如果您不小心按下了Scroll Lock键，导致光标锁定，通常可以通过再次按下该键来解除锁定。
使用屏幕键盘 （适用于没有物理Scroll Lock键的电脑）：
在Windows系统中，可以通过“开始”菜单找到“附件” > “屏幕键盘”，然后点击屏幕键盘上的“Scroll Lock”按钮来解除锁定。
在Excel中解除滚动锁定
如果您在Excel中遇到滚动锁定问题，可以尝试点击“直接退出”或使用快捷键`Alt` + `F4`来关闭Excel程序，从而解除滚动锁定。
在笔记本上解除滚动锁定
对于带有触控板的笔记本，如果触控板的滚动锁定功能被激活，您可能需要通过系统设置或驱动程序更新来重新启用或禁用此功能。
检查是否有其他锁定功能
有时，滚动锁定可能与笔记本的Fn键组合使用（如`Fn` + `Scroll Lock`）来开启，确保没有同时按下这些键。
如果上述方法都不能解决问题，可能需要检查是否有其他软件或系统设置影响了滚动锁定功能。如果问题依旧，尝试重启计算机可能会清除临时状态并解决问题