要抓仓鼠而不被咬，可以遵循以下步骤和技巧：
慢慢靠近
不要突然从仓鼠背后或头顶抓它，这会让它感到威胁。
慢慢靠近仓鼠，让它有时间适应你的存在。
食物诱导
在手中放置食物，吸引仓鼠靠近。
选择仓鼠喜欢的食物，增加诱惑力。
轻柔动作
抓仓鼠时动作要轻柔，避免弄疼它。
动作要缓慢，尽量不要惊吓到仓鼠。
建立信任
先与仓鼠建立信任关系，通过日常喂食和互动让它熟悉你。
让仓鼠习惯你的气味、声音和触感。
正确的抓握方法
可以尝试用一只手轻轻托起它的身体中部，另一只手在下方支撑。
避免在仓鼠不适时抓它
不要在仓鼠饥饿或受到惊吓时尝试抓它。
确保你的手上没有让仓鼠不舒服的异味。
通过以上方法，你可以更安全地与仓鼠互动，减少被咬的风险。请记住，每只仓鼠的性格可能不同，有些可能需要更多的时间和耐心来适应新主人和环境