电脑系统升级可以通过以下几种方法进行：
自动更新
打开“开始”菜单，点击“设置”图标。
在设置中找到“更新和安全”，选择“Windows更新”。
在右侧窗口中检查更新，若有更新，点击“更新系统”进行升级。
Windows 11 安装助手
访问微软官网，进入Windows 11安装助手页面。
点击“立即下载”，下载完成后按照提示完成安装。
电脑重启后，系统升级完成。
下载镜像文件升级
访问微软官网，选择需要的Windows版本镜像文件。
选择产品语言为“简体中文”。
制作启动盘或使用ISO文件直接在系统盘外进行系统升级，或用于虚拟机安装。
手动检查更新
打开“控制面板”，点击“系统和安全”选项。
点击“Windows Update”下的“检查更新”。
如果有更新提示，点击“更新系统”进行升级。
使用第三方软件
如SW Update软件，可以查看并升级笔记本自带驱动和软件。
对于第三方软件，可以打开程序，通过菜单选项手动查询最新版本，或使用第三方软件检测更新。
请注意，系统升级可能涉及数据备份，以防在升级过程中发生数据丢失。另外，确保下载的系统镜像与您的电脑硬件兼容，以避免不兼容问题。