对于拥有4GB物理内存的系统，设置虚拟内存的最佳方法如下：
确定虚拟内存大小
如果系统运行的是Windows 7或更高版本，建议将虚拟内存的初始大小设置为物理内存的一半，最大大小设置为初始大小的两倍。
对于4GB物理内存，初始大小建议设置为2048MB（2GB），最大大小建议设置为4096MB（4GB）。
设置步骤
右键点击“计算机”或“此电脑”，选择“属性”。
点击“高级系统设置”。
在“性能”选项卡下，点击“设置”按钮。
在弹出的窗口中，点击“高级”选项卡。
在“虚拟内存”部分，点击“更改”按钮。
取消选中“自动管理所有驱动器的页面文件大小”，然后选择“自定义大小”。
输入初始大小和最大值，例如初始大小2048MB，最大大小4096MB。
点击“设置”保存更改，然后重启电脑使设置生效。
注意事项
如果系统运行的是较老的应用程序，可能需要将虚拟内存设置得更大一些，比如2GB到4GB。
如果系统运行大型游戏或内存密集型任务，可能需要增加最大虚拟内存大小，并考虑将虚拟内存文件存储在单独的物理驱动器上以提高性能。
如果系统运行小型程序，可以适当减小虚拟内存的大小，甚至禁用虚拟内存，具体取决于个人使用习惯和需求。
请根据您的具体使用情况和需求进行虚拟内存的设置。