降低CPU使用率可以通过以下方法：
关闭不必要的后台程序
使用任务管理器查看并结束占用CPU资源的程序。
优化系统设置
关闭不必要的视觉效果和动画效果。
调整电源管理设置，例如降低处理器最大状态。
更新驱动程序
确保所有硬件的驱动程序都是最新版本。
清理电脑内部灰尘
定期清理灰尘，改善散热效果，防止CPU过热。
使用专业软件进行优化
使用系统优化软件一键优化系统设置。
升级硬件
如果条件允许，考虑升级CPU、增加内存或更换固态硬盘。
避免同时运行多个大型程序
尽量减少同时运行对CPU要求高的程序。
定期进行磁盘碎片整理
优化磁盘使用效率，提高电脑性能。
考虑使用云服务
对于计算密集型任务，使用云服务可减轻本地CPU负担。
病毒和恶意软件扫描
使用杀毒软件定期扫描电脑，确保没有病毒或恶意软件。
减少开机启动项
通过`msconfig`命令禁用不必要的开机启动程序。
调整视觉效果
在系统属性中调整视觉效果设置，减少不必要的特效。
优化注册表
通过注册表调整服务项，优化CPU资源使用。
请根据您的具体情况选择合适的方法进行操作。