在Adobe After Effects（AE）中，文字预设通常位于“窗口”菜单下的“效果和预设”面板中。以下是使用预设的基本步骤：
1. 打开AE，新建一个合成并输入你想要制作动画的文字。
2. 点击菜单栏中的“窗口”菜单，然后选择“效果和预设”打开预设面板。
3. 在预设面板中，找到“文本”文件夹，这里包含了与文字相关的动画预设。
4. 选择一个预设效果，比如“打字机”效果，然后将其拖拽到文本层上。
5. 你可以通过调整预设效果的参数，如打字速度、字符间隔等，来定制动画效果。
6. 如需微调动画效果，可以点击快捷键`U`打开关键帧进行详细调整。