在《赛尔号》中，捕捉尼奥的方法如下：
捕捉时间 ：尼奥通常在赛尔号时间的下午12点至15点之间出现。
捕捉地点：
尼奥会在随机地点与野生精灵战斗时出现，但根据经验，在克洛斯星第二层与仙人掌战斗时遇到尼奥的概率较高。
捕捉方法
进入游戏后，点击主界面上的【精灵球】按钮，进入精灵列表页面。
在列表中找到尼奥，并在其旁边点击右键选择抓捕。
如果尼奥没有出现在精灵球的显示范围内，将无法进行抓捕。
注意事项
部分野生精灵是无法捕捉的，只能选择放归。
抓捕时，建议使用具有“手下留情”技能的精灵，以便在尼奥残血时捕捉，增加成功率。
可以使用精灵胶囊进行捕捉，选择合适的胶囊种类（如“初—中—初—中”）可能会提高捕捉几率。
请确保在尼奥出现的时间内，以及指定的地点进行尝试。祝你捕捉成功!