协商沟通
与邻居友好沟通，表达您的困扰，并尝试协商解决方案，如调整活动时间或降低音量。
物业管理
如果协商无效，可以向物业管理公司投诉，请求他们介入调解。
社区调解
寻求居委会或村委会的帮助，他们可能会提供调解服务。
法律途径
如果上述方法都不能解决问题，您可以向公安机关报案，请求治安处罚。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，制造噪声干扰他人正常生活的行为可能会受到警告或罚款。
环保部门
如果噪音问题严重，您可以拨打环保投诉电话12369进行投诉。
收集证据
在整个过程中，注意收集噪音的相关证据，如录音、录像等，以备不时之需。
法律诉讼
如果扰民行为对您造成了经济损失或健康损害，您可以考虑通过法律途径，如向法院提起诉讼，来维护自己的权益。
请根据具体情况选择合适的解决方式，并注意保持冷静和理性，避免与邻居发生不必要的冲突。