云南的花田主要分布在以下几个地方：
云海花田
位置：昆明市环湖南路滇池岸边，西山区与晋宁区交界处。
特色：百亩花田，种植有鲁冰花、圆锥绣球等，可观赏滇池美景。
门票：约20元/人，1.2米以下儿童免费。
交通：自驾约1小时车程，经高海高速可直达。
云上花海
位置：大理古城文献路。
特色：被称为“大理普罗旺斯”，有壮观的自然花海景观。
罗平油菜花
位置：曲靖市罗平县。
特色：20万亩油菜花海，最佳游览时间为每年2月下旬至4月上旬。
马鹿塘野生杜鹃花
位置：昆明禄劝马鹿塘乡。
特色：4000亩野生杜鹃花，春季开放，美若仙境。
无量山樱花
位置：大理白族自治州大理市S221（大丽线）云水花田景区。
特色：2000亩樱花，花期在每年11月底至12月初。
普者黑荷花
位置：文山丘北普者黑。
特色：20000亩荷花，最佳观赏季节为每年7-8月。
玉溪易门凤凰花
位置：玉溪易门绿汁镇。
特色：每年5月中旬至6月初盛开，整个小镇变成火红海洋。