三星手机的系统更新通常可以通过以下步骤进行：
1. 从主屏幕进入“设置”菜单。
2. 向下滑动屏幕，找到并点击“关于设备”或“一般”选项。
3. 在“关于设备”页面中，找到“系统更新”或“软件更新”选项并点击进入。
4. 如果有可用的更新，点击“更新”按钮进行下载和安装。
5. 根据提示完成更新过程，并重启手机。
请确保在稳定的Wi-Fi环境下进行更新，以获得更流畅的体验。如果手机支持FOTA（Firmware Over-the-Air）更新，当有新固件时，手机会有更新提示。
另外，您还可以通过三星的KIES软件进行系统更新，或者将手机送到三星服务中心由工程师帮助升级。