如果您遇到被扣工资的情况，您可以采取以下步骤来维护自己的合法权益：
核实扣款原因
首先，确认扣款是否由银行自行划扣或法院执行扣划。
如果涉及法院裁定，可以登录“中国执行信息公开网”查询具体案件信息。
提出异议申请
如果您认为扣款金额过高，或者影响到了您的基本生活，可以向执行法院提出异议申请，要求保留必要的生活费用。
主动沟通
如果银行还未将案件移交法院，可以主动联系银行，协商分期还款，避免进一步扣款。
如果已经进入法院执行阶段，可以与法院申请和解，达成执行和解协议。
更换工资卡账户
为了避免工资再次被扣，可以考虑向单位申请更换工资发放账户，选择非浦发银行的其他银行账户。
法律途径
如果上述步骤无法解决问题，您可以向当地劳动监察大队投诉，提供劳动合同、工资条、银行流水等证据，请求介入调查。
您还可以向人力资源和社会保障局投诉，请求其介入处理劳动争议。
如果问题依然无法解决，您可以向人民法院提起诉讼。
其他途径
您还可以拨打劳动保障热线12333进行投诉，并提供必要的个人信息。
如果涉及劳动争议，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
请确保在采取任何行动之前，您已经收集了充分的证据来支持您的主张。如果您需要进一步的帮助，可以咨询专业的劳动法律师或相关机构