载屏通常指的是将手机或电脑的屏幕内容投影到另一个显示设备上，如电视。以下是手机和电脑进行载屏的方法：
手机载屏
安卓手机
无线投屏：
进入手机的【设置】>【更多连接】>【手机投屏】，打开【无线投屏】开关，选择电视设备名称进行连接。
控制中心快捷：
从屏幕顶部向下滑动打开控制中心，长按（或重按）屏幕镜像按钮，选择电视进行连接。
APP投屏：
下载适用于手机和电视的投屏APP，在手机上打开APP并点击投屏。
有线投屏：
使用Type-C转HDMI适配器，将Type-C接口插入手机，HDMI插入电视，切换电视信号源至对应接口。
苹果手机
无线投屏：
从屏幕顶部向下滑动打开控制中心，长按（或重按）屏幕镜像按钮，选择电视进行连接。
有线投屏：
使用Lightning转HDMI适配器，将Lightning接口插入手机，HDMI插入电视，切换电视信号源至对应接口。
电脑载屏
苹果电脑
全屏截图：
同时按下`Command` + `Shift` + `3`。
选定区域截图：
同时按下`Command` + `Shift` + `4`，然后拖动以选择截图区域。
自定义截图模式：
同时按下`Command` + `Shift` + `5`，选择截图模式。
Windows电脑
全屏截图：
同时按下`PrtSc`键。
选定窗口截图：
同时按下`Alt` + `PrtSc`键。
自定义截图：
使用第三方截图软件，如Snipping Tool或Greenshot。
请根据您的设备类型和操作系统选择合适的载屏方法。