大头菇是一种非常受欢迎的食材,适合多种烹饪方式。下面是一种简单又美味的大头菇家常炒法:
材料准备:
大头菇:适量(约500克,根据食用人数调整)
瘦肉:适量(约150克,可选猪里脊肉或牛肉,切片或切丁)
蒜瓣:几瓣(切片或切末)
生姜:一小块(切片或切末)
青辣椒、小米椒:各适量(切片或切圈,用于增香提味)
盐、生抽、老抽、鸡精、玉米淀粉、食用油:适量
芝麻香油:少许(用于提香)
制作步骤:
清洗与切配
将大头菇浸泡在加了盐的清水中约5分钟,以去除表面的杂质和可能的农药残留。
清洗干净后,将大头菇切成适中的条状,再切成丁。
瘦肉也切成相应的丁状。
腌制
在大头菇丁中加入少许盐,腌制10分钟,帮助去除多余水分并入味。
在瘦肉丁中加入盐、白胡椒粉、生抽、老抽、玉米淀粉和食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。
炒制
热锅凉油,油温达到五成热时,放入腌制好的大头菇丁,炸至表面微微金黄,约需3分钟。捞出后控油备用。
在锅中留少许油,放入腌制好的瘦肉丁,快速翻炒至变色,约需20秒。
加入切好的蒜片、姜片和小米椒圈,继续翻炒出香味。
加入炸好的大头菇丁、青辣椒圈、盐、鸡精、生抽和蚝油,快速翻炒均匀,让所有食材在锅中充分融合。
出锅与装盘
淋入少许芝麻香油,继续翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
炒制蘑菇时,放入少许醋可去除蘑菇的草腥味,使其变鲜。
清炒蘑菇尽量不要把蘑菇淖水,这样会使蘑菇的肉质变老不嫩,吃起来像树根。
请根据个人口味调整调料的用量,享受烹饪的乐趣!