蜀葵，又称秋葵，是一种常见的蔬菜，可以通过不同的烹饪方法制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的蜀葵食谱：
白灼蜀葵
原料：蜀葵、蒜蓉、红辣椒、盐、酱油、蚝油。
步骤：
1. 蜀葵洗净备用。
2. 锅中放水烧开后放蜀葵焯水，捞出沥干水分后装盘。
3. 蒜和红辣椒切碎备用。
4. 锅中放油烧热后放入蒜蓉和红辣椒炒香。
5. 加入盐、酱油、蚝油翻炒均匀。
6. 将炒好的调料淋在盘中蜀葵上即可。
香拌蜀葵
原料：蜀葵、味精、鸡粉、鱼露、香油、糖、胡椒粉、红椒丝、美极鲜。
步骤：
1. 蜀葵去掉头，顺长一剖为二，放入沸水中汆烫2分钟至透，然后装盘。
2. 调制味汁：将味精、鸡粉、鱼露、糖、胡椒粉、香油、美极鲜混合均匀。
3. 将调好的味汁倒在蜀葵上，撒上红椒丝，食用前调拌即可。
清炒蜀葵
原料：蜀葵、小米辣、青辣椒、蒜、酱油、蚝油、盐。
步骤：
1. 蜀葵焯水：在锅中烧开水，加入适量盐和一点油，倒入蜀葵煮2分钟，然后捞出过凉水。
2. 配料切碎：将小米辣和青辣椒切成小段，蒜切成末。
3. 炒制：锅中放油烧热，放入蒜末和辣椒炒香，然后加入肉片炒至焦香，最后加入蜀葵和调料调味即可。
以上是几种蜀葵的基本做法，您可以根据个人口味进行调整。希望您能做出美味的蜀葵菜肴!