在Adobe Premiere Pro（PR）中制作慢动作视频，您可以按照以下步骤进行操作：
导入视频素材
打开PR，点击“文件” > “导入” > “文件”，选择您的视频素材并导入到PR的项目中。
将视频拖到时间线
在项目面板中，找到并拖拽视频素材到时间线上。
找到慢动作起点和终点
使用时间线指针找到您想慢动作开始的片段，并用标记标出。
切割视频
在时间线上，点击您想切割的位置，然后按`Ctrl+K`（Windows）或`Cmd+K`（Mac）进行切割，将视频分割成单独的片段。
调整速度
选中您想慢动作的片段，右键点击选择“速度/持续时间”。
在弹出的对话框中，将“速度”参数调至小于100%的值，例如50%，以使视频慢下来一半。
处理音频 （如果需要）：如果视频包含音频，您可以选择“取消链接”来分离视频和音频。
您可以选择删除音频或替换为慢动作音效。
添加关键帧（可选）：
在视频片段上添加关键帧，以在不同时间点设置不同的速度，使慢动作更自然。
预览慢动作效果
调整好速度后，点击播放预览，检查慢动作效果是否符合您的预期。
以上步骤可以帮助您在PR中制作出平滑的慢动作视频。