如果您不小心删除了手机上的日历，您可以尝试以下几种方法来恢复：
利用iCloud备份恢复
登录您的iCloud账户，进入设置选项，找到“高级”选项。
选择“恢复日历和提醒事项”。
如果有备份，选择相关的日历和提醒事项进行恢复。
使用第三方恢复软件
下载并安装第三方恢复软件，如“开心手机恢复大师”或“互盾苹果恢复大师”。
使用数据线将手机连接到电脑，并运行软件。
选择“从iPhone设备扫描恢复”功能，等待软件扫描完成。
在扫描结果中找到日历一栏，勾选需要恢复的日历数据，点击导出。
重新安装日历应用
从App Store重新下载并安装日历应用。
安装完成后，重新打开日历应用，检查是否恢复了之前的数据。
抹掉所有内容和设置 （慎用）：
如果您已经做好了全面的数据备份，可以考虑通过抹掉所有内容和设置来恢复。
请注意，这将删除手机上的所有数据，包括应用、照片、视频等。
检查云端同步
如果您的日历应用程序与云端同步，您可以尝试在云端查找您删除的日历事件。
打开您的云端日历应用程序，例如Google日历或Outlook，查看是否有您删除的事件或日历。
请根据您的具体情况选择合适的方法尝试恢复日历数据。如果以上方法都不能解决问题，您可能需要接受数据丢失的现实，并考虑未来定期备份重要数据