手机便签导出方法取决于您使用的便签应用。以下是一些通用的导出方法：
云同步功能
如果您使用的是手机自带的便签或备忘录应用，并且支持云同步，您可以直接在设置中开启云同步功能，将便签数据备份到云端。然后在新手机上登录相同的账号，便签数据会自动同步过来。
第三方云便签应用
对于第三方云便签应用，如敬业签，您可以将便签数据备份到云端，然后在新手机上登录相同的账号，将云端数据下载到新手机。
您还可以将便签内容整理为TXT或Excel文档，在网页版便签应用中批量导入。
通过文件传输
如果手机便签支持批量导出为文件形式，您可以将文件传输到新手机。
对于不支持批量导出的便签，您可能需要逐条复制粘贴内容到新手机。
使用USB数据线
将手机通过USB数据线连接到电脑，然后通过特定的手机助手软件导出便签数据。
使用手机U盘
将手机便签内容导出至手机U盘，然后将U盘插入电脑，将文件复制至电脑。
分享功能
利用便签应用的分享功能，您可以将单条便签内容通过文本或图片的形式导出。
请根据您使用的便签应用选择合适的方法进行数据导出。如果您需要更具体的帮助，请告诉我您使用的便签应用名称，我可以提供更详细的指导