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防水耳塞怎么戴

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佩戴防水耳塞的正确步骤如下：

1. 清洁双手，确保耳塞的卫生。

2. 将耳塞搓细，使其更容易放入耳朵。

3. 用一只手轻轻提起耳朵，将外耳道口稍微撑开。

4. 将搓细的耳塞放入外耳道，直至达到个人舒适的深度。

5. 放入耳塞后，稍作停留，比如10秒钟，等待耳塞回弹并贴合耳朵。

6. 如需调整，可轻微移动耳塞以确保其位置正确且舒适。

请根据个人舒适度和耳塞的设计进行适当调整。佩戴时避免用力过猛或插入过深，以免造成不适或损伤。使用后，如有需要，可以用棉签轻轻擦拭耳道中的水珠，并滴些耳油以预防感染

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