米兔儿童电话手表调整时间的步骤如下：
1. 打开手表的屏幕。
2. 进入手表的主菜单，找到“设置”选项，点击进入。
3. 在设置菜单中，找到“时间”或“系统”选项，点击进入。
4. 在时间设置页面，可以看到“设置时间”的选项，点击进入。
5. 手表会自动识别当前网络时间，如果需要手动设置，可以点击“手动设置时间”。
6. 输入正确的年、月、日、时、分、秒，点击“确认”。
7. 设置完成后手表会自动更新时间显示。
如果手表连接了网络，建议使用自动获取时间功能，以确保时间准确无误。
请注意，某些米兔手表型号可能不支持手动调整时间，时间会根据手表的网络同步自动更新。如果遇到任何问题，请参考您手表的用户手册或联系官方客服获取帮助