在Microsoft Word 2010中设置页眉和页脚，您可以按照以下步骤进行：
设置页眉
1. 打开Word文档，点击页面顶部的“插入”选项卡。
2. 在“插入”选项卡中找到“页眉”按钮，点击下拉菜单中的“编辑页眉”选项。
3. 在页眉区域，您可以插入文字、图片、日期等内容。
4. 使用“页眉和页脚工具”中的各种功能按钮进行格式设置。
5. 设置完毕后，点击页面顶部的“关闭页眉和页脚”按钮，即可完成页眉的设置。
设置页脚
1. 打开Word文档，点击页面顶部的“插入”选项卡。
2. 在“插入”选项卡中找到“页脚”按钮，点击下拉菜单中的“编辑页脚”选项。
3. 在页脚区域，您可以插入页码、文档路径、作者等内容。
4. 使用“页眉和页脚工具”中的各种功能按钮进行格式设置。
5. 设置完毕后，点击页面顶部的“关闭页眉和页脚”按钮，即可完成页脚的设置。
注意事项和技巧
使用“不同奇偶页”和“不同第一页”选项，来设置不同页面的页眉页脚内容。
使用“页码格式”选项来设置页码的样式和位置。
使用“页眉和页脚工具”中的“链接到前一部分”按钮，来实现页眉页脚的连续性。
使用“页眉和页脚工具”中的“删除页眉”和“删除页脚”按钮，来删除已设置的页眉页脚。
删除页眉页脚的横线
1. 双击页眉，右键选择“样式”->“清除格式”。
2. 或者，双击页眉，右键选择“应用样式”，然后点击“修改”，选择“格式”->“边框”，选择“无”。
连续页眉设置
1. 在第二页的最末尾一个字符处，点击“页面布局”->“分隔符”->“下一页”。
2. 在“插入”->“页眉”中，选择您想要的类型。
3. 在第三页页眉区域，取消“链接到前一条页眉”，然后更改该页页眉内容。
首页页眉页脚设置
1. 在“页眉和页脚工具”的“设计”选项卡中，选中“首页不同”复选框。
2. 双击首页的页眉或页脚区域，进行自定义设置。
以上步骤可以帮助您在Word 2010中设置和自定义文档的页眉和页脚。