当面对领导没事找事的情况时，以下是一些建议来帮助你应对：
理性分析原因
考虑是否因为工作表现不佳或领导情绪化。
如果是工作问题，承认错误并努力改进。
如果是领导情绪化，尝试沟通以理解其想法。
保持良好沟通
主动与领导交流，了解其意见和要求。
表达自己的想法，减少误解和冲突。
积极解决问题
分析问题原因，并提出解决方案。
如果领导要求不合理，可以委婉提出建议。
提升适应能力
学习如何与不同性格的领导相处。
考虑是否需要改变自己的工作方式以适应领导。
考虑换工作
如果工作环境对个人发展不利，可以考虑寻找新的工作机会。
在离职前，确保已找到合适的下家，并做好交接工作。
其他策略
暂时忍耐，避免矛盾升级。
考虑向上级或人力资源部门反映情况。
保持冷静，避免情绪化的反应。
请记住，每个人的职场经历都是独特的，处理问题时应考虑具体情况和个人偏好。希望这些建议能对你有所帮助