解绑支付宝手机号的具体步骤如下：
1. 打开支付宝应用，点击右下角的“我的”图标。
2. 在个人页面中，点击右上角的“设置”按钮。
3. 在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4. 在账号与安全设置页面中，点击“手机号”选项。
5. 在手机号管理页面中，点击“更换手机号”按钮。
6. 按照页面提示输入新的手机号，并点击“下一步”。
7. 输入接收到的短信验证码，点击“完成”以完成解绑操作。
请注意，在解绑手机号的过程中，确保你输入的新手机号是正确的，并且可以接收短信验证码。完成解绑后，原来的手机号将不再与你的支付宝账号绑定