在Adobe Photoshop中，您可以使用以下方法来后退操作：
使用快捷键
Windows系统下：按下 `Ctrl + Z`
Mac系统下：按下 `Command + Z`
使用历史记录面板
选择 `窗口 > 历史记录` 打开历史记录面板。
在历史记录面板中，您可以点击任意历史状态来回到相应的操作步骤。
使用编辑菜单
点击 `编辑 > 还原` 或 `编辑 > 撤销` 来撤消前一步操作。
若要连续后退多步，可以多次点击 `撤销`。
自定义快捷键
点击 `编辑 > 键盘快捷键` 自定义快捷键。
在弹出的对话框中找到 `编辑` 选项，对快捷键进行自定义设置。
使用回退刷工具
在工具栏中找到 `历史刷工具`。
使用鼠标在画布上刷画，相应位置会恢复到之前选定历史状态的状态。
增加历史记录保存步骤数量
点击 `编辑 > 首选项 > 性能`。
在 `历史记录状态` 中增加保存的步骤数量。
以上方法可以帮助您在Photoshop中方便地后退操作