跳蛋是一种性玩具，主要用于自我性刺激，使用时需要注意以下几点：
1. 清洁消毒：在使用前，确保跳蛋已经清洁和消毒，以减少细菌感染的风险。
2. 使用润滑剂：涂抹适量的润滑剂可以减少摩擦，使使用过程更加舒适。
3. 选择合适的震动模式：根据个人喜好和需求选择合适的震动强度和模式。
4. 安全使用：避免将跳蛋放入阴道或肛门过深，以免造成伤害。
5. 控制使用时间：连续使用跳蛋的时间不宜过长，一般不超过1小时，以避免过度刺激和身体不适。
跳蛋可以用于刺激身体的多个敏感部位，如阴蒂、乳头、颈部、下腹部、大腿内侧等。使用跳蛋时，确保遵循产品说明书的指导，并注意个人隐私和安全。