中字的基本笔画顺序是：竖、横折、横、竖。以下是具体的笔画步骤：
竖：
从左上角开始，向下画一条竖线。
横折：
在竖线的下方，从左向右画一条横线，然后从横线的中间部分向下折一条横折线。
横：
在横折线的下方，从左向右画一条横线。
竖：
最后，在横线的下方，从左向右画一条竖线，这条竖线应该和最初的竖线对齐。
中字在田字格中的写法是：
中字应该写在田字格的中间位置。
先写一竖，占左中线的中间部位。
然后写一横，占横中线偏上一点。
接着写一折，占横中线中间地方。
最后写下边的横，横线应该比上面的横线略短，并且位于横中线的偏下一点。
最后写一竖，这条竖线应该写在田字格的竖中线上，并且是中间的一竖。