在Excel中设置自动行高的步骤如下：
1. 打开Excel工作表，选中你想要设置自动行高的数据区域。
2. 点击顶部功能区的“开始”选项卡。
3. 在“单元格”分组中，找到并点击“格式”按钮。
4. 在弹出的菜单中选择“自动调整行高”命令。
5. 选中区域后，Excel将根据单元格中的内容自动调整行高以适应内容的大小。
另外，如果你想要在修改字体大小时行高也能自动调整，可以执行以下操作：
1. 选中整个表格区域（使用Ctrl+A）。
2. 点击“开始”选项卡中的“格式”菜单。
3. 选择“自动调整行高”。
4. 接着选择“对齐”选项卡中的“自动换行”复选框并确定。
这样设置后，当你更改表格中的字体大小时，行高也会相应地自动调整以适应新的字体大小