要找到电影或电视剧，你可以使用以下几种方法：
1. 在线视频平台：
在诸如爱奇艺、优酷等主流视频网站观看。
2. 搜索引擎：
使用百度等搜索引擎，输入电影名称或演员名进行搜索。
3. 专门的电影网站：
电影天堂 （http://www.xiaopian.com/）
飘花电影 （http://www.piaohua.com/）
6V电影 （http://www.6vdy.com/）
圣城家园 （http://www.cnscg.org/）
电影FM （http://dianying.fm/）
人人影视 （http://www.yyets.com/）
4. 种子和磁力链接网站：
ED2000 （http://www.ed2000.com/）
BT天堂 （http://www.bttiantang.com/）
BT之家 （http://bbs.1lou.com/）
5. 搜索引擎插件：
使用新导搜索等搜索引擎插件，可以找到百度云资源等特定类型的资源。
6. 社交媒体和论坛：
加入相关电影爱好者的组或贴吧，共享资源信息。
7. 直播和点播服务：
一些网站提供在线直播或点播服务，例如点击“DVD”按钮在线观看。
请确保遵守当地版权法规，以及网站的使用条款。