要练习出笔锋，可以遵循以下步骤和建议：
选择合适的工具
使用毛笔或钢笔，确保它们有良好的弹性和控制力。
选择适合的墨水或墨片，以便在纸上产生清晰的浓淡变化。
练习基本笔画
练习横、竖、撇、捺等基本笔画，以熟悉用笔的不同方式。
在每个笔画中，尝试控制笔的压力，使线条粗细不一。
掌握压力的技巧
在书写时，用笔的下部施加适当压力，上部轻轻触碰纸张，产生不同的笔锋效果。
注意笔迹速度
调整书写速度，在笔迹开始和结束的地方适当减缓速度，以突出笔锋效果。
模仿大师作品
观察并尝试复制书法大师的笔锋技巧，注意他们在不同部位如何使用笔锋。
硬笔书法的特殊技巧
放慢写字速度，尤其在写出锋的笔画时。
注重笔画的饱满，逐渐加快速度但不要潦草。
注意笔画之间的牵连，增加牵丝的笔画。
毛笔书法的特殊技巧
行笔时将笔尖迅速上提但不急躁，保持笔锋锐利。
注意行墨均匀，避免飞白现象。
控笔能力训练
练习控制笔的运动，如提前让笔尖运动，逐渐下降接触纸面。
练习调锋，调整笔锋角度以适应书写。
通过以上步骤的练习，你可以逐步提高书写时笔锋的表现力。持之以恒地练习是关键，随着时间的积累，你的笔锋会越来越娴熟和自然