在macOS系统中查看内存使用情况有几种方法：
使用“关于本机”
点击屏幕左上角的苹果图标，选择“关于本机”。
在弹出的窗口中点击“存储”选项卡，这里可以看到内存的使用情况。
使用“活动监视器”
找到并打开“活动监视器”。
在“内存”标签下，可以看到各个应用使用的内存情况。
使用终端命令
打开终端（位于“应用程序”文件夹的“实用工具”中）。
输入命令 `top -l 1 | grep PhysMem`，这条命令会显示系统物理内存的使用情况。
使用第三方软件
如CleanMyMac X、iStat Menus等，这些软件可以提供更多的内存管理功能。
以上方法可以帮助你了解Mac电脑的内存使用情况。