硅脂主要涂抹在以下位置：
CPU正面：
与散热器接触的地方，通常在CPU基座（金属接触面）涂抹一层薄薄的硅脂，以确保良好的导热效果。
散热器和CPU之间：
硅脂需要均匀涂抹在两者之间的接触面上，以填补缝隙并增强导热性能。涂抹时应确保硅脂层尽可能薄，以利于热量迅速传导。
GPU和CPU芯片上：
在涂抹散热硅脂时，也可以将硅脂涂在GPU与CPU芯片上，然后安装散热器并确保充分接触。
风扇：
有些情况下，硅脂也会涂抹在风扇上，以增强散热效果。
涂抹方法建议
清理：在涂抹硅脂之前，务必清理CPU和散热器的接触面，以去除灰尘和其他杂质，确保硅脂能更好地粘附和传导热量。
均匀涂抹：硅脂应均匀分布在涂抹面上，避免过量或涂抹不均。可以采用五点式、九点式或X式等涂抹方法，以确保均匀覆盖且不过厚。
薄层涂抹：硅脂层应尽可能薄，以利于热量快速传导，同时避免硅脂溢出影响散热效果或造成主板短路。
通过以上步骤和方法，可以确保硅脂在散热系统中的有效应用，从而提高散热效率，保护设备正常运行。