魔方速拧通常采用CFOP方法，这是一种系统化的解法，分为以下四个步骤：
Cross（底层十字）
目标是创建底面的十字形状。
初学者应记住颜色顺序，通常是红橙相对、蓝绿相对，色顺是红绿橙蓝。
F2L（First Two Layers，前两层）
同时对好底层和中间层。
需要记住的公式较多，有41个全掌握的公式。
OLL（Orient Last Layer，顶层朝向）
调整好最后一层的朝向，使所有面的颜色正确。
这一步骤需要记住的公式有57个全掌握的公式。
PLL（Permute Last Layer，顶层位置）
调整好最后一层的顺序，使魔方顶层的魔方块调整到正确的位置。
这一步骤需要记住的公式有21个全掌握的公式。
速拧魔方需要练习手法，使用手指转动魔方，而不是用手掌。此外，理解魔方的转动符号和公式也非常重要，例如“R”代表右面顺时针旋转90度，“U”代表上面顺时针旋转90度等。
掌握CFOP方法后，学习者需要通过大量练习来熟悉各个步骤中的公式，并逐步提高速度。记住，速拧初期可能会比入门解法慢，因为需要时间来适应新的手法和公式。