设置路由器频率通常指的是调整无线网络的频段和信道，以下是设置路由器频率的基本步骤：
登录路由器管理界面
打开浏览器，输入路由器的IP地址（通常为`192.168.1.1`或`192.168.0.1`），然后输入用户名和密码登录。
进入无线设置
在管理界面中找到“无线设置”或“Wi-Fi设置”选项，进入无线设置页面。
选择频段
选择2.4GHz或5GHz频段，或者两者都选择，这取决于您的设备需求和网络环境。
设置信道
在无线设置页面中，找到“信道”或“频道”设置项，选择一个未被占用或干扰较少的信道。
对于2.4GHz频段，通常有11个信道可选，选择数字11或13可以避免与许多其他无线设备信道冲突。
对于5GHz频段，信道选择更多，可以根据周围无线设备的信道占用情况来选择。
设置频段带宽
频段带宽决定了路由器的最大传输速率。
20MHz对应65Mbps带宽，穿透性好，传输距离远。
40MHz对应150Mbps带宽，穿透性差，传输距离近。
根据您的网络需求选择合适的频段带宽。
保存设置
设置完成后，点击保存按钮，并重启路由器以使设置生效。
请注意，选择信道和频段带宽时应考虑周围环境中的无线设备，避免干扰。如果您不确定如何选择，可以尝试使用无线网络分析工具扫描可用信道。