区分对联的上联和下联通常有以下几种方法：
平仄
上联最后一个字通常是仄声（第三、四声），而下联最后一个字是平声（第一、二声）。
方向
在贴对联时，上联应贴在右边，下联贴在左边。这是因为直行书写是从右向左，所以念对联也是从右向左念。
时间
时间在前的是上联，时间在后的为下联。例如，“风送莺歌辞旧岁，雪伴梅香迎新春”中，“辞旧岁”在前，“迎新春”在后。
因果关系
上联通常描述原因或条件，下联描述结果或效果。例如，“方向正确城乡富，政策英明衣食丰”中，“城乡富”是原因，“衣食丰”是结果。
空间范围
描述范围小的是上联，描述范围大的是下联。例如，“勤俭持家家道昌，团结建国国事兴”中，“家”在前，“国”在后。
横批方向
如果横批是从右向左书写，上联应贴在右边，下联贴在左边；反之亦然。
内容对应
上联通常描述或赞扬，下联则常常是对上联的回应或深化。
字数相等
对联的字数通常要求相等，一般为五言、七言、十言等偶数字。
上下联顺序
在面对大门时，右手方向为上首，左手方向为下首。贴对联时上联贴上首，下联贴下首。
通过以上方法，可以较为准确地判断对联的上联和下联。需要注意的是，有些对联可能因为书写或张贴的习惯而出现上下联颠倒的情况，这时需要根据上下文来判断