要理解股票指数，您可以遵循以下步骤和要点：
观察指数走势
通过股票指数的历史走势图，了解市场的长期和短期趋势。
关注指数的高点、低点和关键支撑/阻力位。
分析市场成交额和换手率
成交额和换手率反映市场活跃度和投资者参与度。
高成交额和高换手率通常表示市场活跃，投资者信心较强。
关注估值水平
使用市盈率（PE）、市净率（PB）等指标评估指数的估值水平。
与历史均值和同行业指数比较，判断指数是否被高估或低估。
行业表现分析
观察指数中不同行业的表现，了解行业兴衰和投资热点。
技术指标分析
使用移动平均线、趋势线、支撑位和阻力位等技术指标。
应用相对强弱指标（RSI）、随机指标（KDJ）等来判断市场的超买超卖情况。
其他参考信息
指数成分股的行业分布、权重及业绩和发展前景。
指数编制机构官网、金融终端、股票基金官网等渠道获取指数信息。
综合判断
结合以上分析，判断指数处于赚钱阶段还是亏钱阶段。
观察指数与成交量、趋势线、支撑位和阻力位等的关系。
请记住，以上信息仅供参考，投资决策应基于全面的市场分析和个人的风险承受能力。