恢复`.tmp`文件的方法通常有以下几种：
检查回收站
如果文件只是被移动到了回收站，可以打开回收站并找到`.tmp`文件，然后将其还原到原来的位置。
重命名扩展名
如果你知道`.tmp`文件原本的文件类型，可以尝试将其扩展名更改为正确的格式。例如，如果文件原本是Word文档，可以将其扩展名从`.tmp`改为`.docx`。但请注意，此方法有风险，错误操作可能导致文件损坏。
使用关联程序打开
如果`.tmp`文件是由特定程序生成的，可以尝试使用该程序打开它。程序可能会自动识别文件并尝试恢复为原始格式。
使用数据恢复软件
如果以上方法都无法恢复`.tmp`文件，可以使用数据恢复软件，如`嗨格式数据恢复`或`360文件恢复`。这些工具能够扫描存储设备，寻找可能丢失的`.tmp`文件。
通过命令提示符复制
在某些情况下，可以通过命令提示符将`.tmp`文件复制到另一个位置，从而恢复文件。
联系专业数据恢复服务
如果以上方法都未能恢复文件，可能需要联系专业的数据恢复服务。
在尝试恢复`.tmp`文件时，请确保不要覆盖其他重要数据，以免造成永久丢失。