速滑是一项需要高度技巧和体能的运动，以下是一些基本的速滑滑行技巧：
起跑技术
正面前脚点冰起跑法：前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。启动时大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时紧紧切住冰面，最开始的几步不要滑动。
直道滑行
上半身放松并前倾，自然屈身与冰面平行或略高于臀部。
腿部屈起，双臂放松置于背后。
掌握适宜的蹬冰时间，冰刀切入冰面后用力蹬冰，在两腿交替承受体重的瞬间完成。
弯道滑行
身体向左倾，使用左脚外刃和右脚内刃蹬冰。
左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，用外刃紧咬冰面。
左肩与新的切线方向一致，收腿时身体向左倾倒，两腿分别呈边收边蹬形式。
提速技巧
在滑行过程中双脚向后侧用力蹬，腰部和膝盖弯曲，身体的重量放在单只支撑腿上。
初始起步可采用踩小碎步的方法以增加初速度。
姿势调整
保持双腿弯曲，弯腰，但不要过度前倾，双脚成八字型分开站立以保持平衡。
在滑行时，向侧后方横推一只脚，伸直后收回，交替到另一只脚。
注意事项
动作中头部、膝盖、脚尖三点应形成一条垂直的直线，有助于保持平衡和增加蹬腿力量。
摆臂动作要协调，摆臂方向和滑行方向保持一致。
以上是速滑的基本技巧，掌握这些技巧可以帮助你更好地进行速滑运动。