当前移动互联网的流量分散在多个平台和应用中，用户可以通过以下方式了解和管理自己的流量使用情况：
第三方软件
手机APP软件种类繁多，覆盖日常生活各个方面，如体育、健康、购物等。
社交圈群消息
通过、微信、陌陌等社交软件加入的工作群、好友群、校友群、兴趣群等，也是流量消耗的一个来源。
免费流量获取
关注运营商官方微信账号获取限时免费流量活动信息。
应用商店在用户下载、安装、使用过程中赠送流量。
连接公共场所的免费WiFi以节省流量。
流量监控工具
使用流量统计功能或专门的流量监控应用（如“流量去哪儿”）来实时监测流量使用情况。
流量消耗原因
主要消耗在图片、视频、文字等，注意后台运行的软件可能消耗流量。
流量使用详情查询
在手机设置中查看“无线和网络”下的“双卡和移动网络”以及“流量使用情况”。
流量管理建议
下载正版软件，避免使用盗版软件。
及时关闭不使用的应用，避免后台消耗流量。
在WIFI信号弱时，关闭WIFI连接，避免自动切换到数据流量。
了解流量的去向和消耗情况有助于更好地管理自己的数据套餐，避免超出限制而产生额外费用。