要删除微信的说说（朋友圈内容），您可以按照以下步骤操作：
1. 打开微信应用，点击屏幕下方的“我”选项。
2. 在弹出的菜单中选择“相册”或“朋友圈”进入您的个人相册页面。
3. 浏览找到您想要删除的说说，点击进入该条说说。
4. 在说说的详情页面，您会看到一个“删除”的选项，点击它。
5. 确认删除操作。请注意，删除后的内容将无法恢复。
如果您想要一次性删除所有朋友圈内容，可以在“设置”中找到“通用”选项，然后选择“功能”，找到“朋友圈”，点击“停用”按钮。停用朋友圈后，所有内容将被隐藏，但请注意，这不是彻底删除，而是临时隐藏。
请根据您的需求选择合适的删除方法