微信上的传输助手可以通过以下步骤找到和使用：
2. 点击微信主界面上方的搜索框。
3. 在搜索框中输入“文件传输助手”。
4. 在搜索结果中选择“文件传输助手”进入聊天界面。
5. 在文件传输助手界面，你可以点击右下角的“+”按钮选择要发送的文件。
6. 文件发送后，在电脑端聊天界面会自动显示文件传输助手对话框，点击即可查看传输的文件。
请注意，文件传输助手的文件存放路径可能因操作系统不同而有所差异。在Android设备上，默认路径通常是`/storage/emulated/0/Android/data/com.tencent.mm/micromsg/download`，而在Windows电脑上，默认路径可能是`C:\Users\你的用户名\Documents\WeChat Files\你的微信ID\FileStorage\File\`。