在Adobe Premiere Pro（PR）中，预设通常位于以下几个地方：
预设文件夹
在PR的“效果”面板中，找到并点击“预设”文件夹。
若要导入预设，可以右键点击“预设”文件夹，选择“导入预设”。
素材箱
可以在“效果”面板的“素材箱”中自定义和管理常用的效果、过渡和预设。
预设类型
在“效果”面板中，可以看到不同类型的预设，如“扭曲”、“运动”等。
编辑视频或图片
在时间轴面板中选择要应用预设的剪辑或序列，然后将预设拖动到所选剪辑或序列上。
效果控件面板
应用预设后，可以在“效果控件”面板中调整其参数。
保存预设
在“效果控件”面板中，选择要保存的效果，然后点击“保存预设”以创建自定义预设。
下载的预设文件
如果是从外部下载的预设文件，通常是以“.prfpset”为后缀的文件，需要先解压，然后按照上述步骤导入。
请根据您的需要选择合适的方法来使用和管理PR预设