改变从哪里开始，这是一个深刻的问题，涉及到个人成长和自我提升的多个方面。以下是一些关于如何开始改变的建议：
自我接纳
认识到每个人都有优点和缺点，这是人类多样性的一部分。
接纳自己的不完美，理解这是自然和正常的状态。
观念转变
改变从观念开始，要改变那些不再能带来成功的思维和行为模式。
通过理解和接纳自己的梦想，态度和观念开始转变。
心理改变
从内心开始改变，读懂自己的内心世界，因为内心想法是行动的方向和驱动力。
实践行动
从小事做起，如早睡早起、合理饮食、保持居住环境整洁、定期运动等。
通过具体行动让自己感觉良好，如开始阅读、烘焙等。
情绪管理
管理自己的情绪，避免因情绪问题而做出不利的决策。
逐步改变
改变是一个渐进的过程，需要持之以恒的努力和积累。
每天改变一点点，几年之后，你会发现自己有了很大的不同。
培养好习惯
养成好习惯，如合理规划工作和学习时间，这可以让我们的成长更加顺利。
立即行动
不要等待感觉好起来再去做，而是要通过行动让自己感觉好起来。
记住，改变需要时间和耐心，重要的是保持积极的态度和持续的努力。