货车超载的计算方法通常使用以下公式：
超载百分比 = （实际载重 - 标记载重） / 标记载重 * 100%
其中，实际载重是指货车装载货物后的总重量，标记载重是指货车允许的最大载重量。
例如，如果一辆货车的标记载重为40吨，而实际装载了45吨的货物，则超载百分比计算如下：
超载百分比 = （45吨 - 40吨） / 40吨 * 100% = 5吨 / 40吨 * 100% = 12.5%
这意味着货车超载了12.5%。
货车超载的处罚根据超载的百分比和具体情况可能有所不同，一般情况下，可能会面临罚款等行政处罚。