如果您忘记了谷歌账户的密码，可以按照以下步骤尝试找回：
使用备用邮箱或电话号码
访问谷歌登录页面，点击“忘记密码？”。
输入与账户关联的电子邮件地址或电话号码。
验证身份，通常是通过接收验证码到备用邮箱或手机上。
安全问题
如果您之前设置了安全问题，可以通过回答这些问题来验证身份。
账户恢复工具
如果以上方法都不适用，可以尝试使用Google的账户恢复工具，回答一系列问题以确认身份。
联系Google客服
如果以上步骤都无法解决问题，可以联系Google客服寻求帮助。
请确保在尝试恢复密码时，您的设备已连接到互联网，以便接收验证码或进行其他验证步骤。完成密码重置后，建议您立即更改密码并加强账户的安全设置。