黑土主要分布在中国的东北地区，尤其是黑龙江省、吉林省、辽宁省和内蒙古自治区。这些地区的黑土面积约占全国黑土面积的80%，是中国最重要的商品粮生产基地之一。
具体来说：
黑龙江省的黑土主要分布在齐齐哈尔、绥化、黑河、佳木斯及哈尔滨等市（区），即三江平原的西部和松嫩平原的中西部。
吉林省的黑土主要分布在长春、四平、吉林、辽源等市及延边朝鲜族自治州。
辽宁省的黑土主要分布在昌图县境内。
内蒙古自治区的黑土主要分布在呼伦贝尔盟和兴安盟境内。
黑土以其肥沃和保水能力高而著名，适宜种植玉米、大豆、水稻等多种作物。然而，黑土的退化问题也日益严重，主要表现为土壤侵蚀、有机质含量下降和肥力减退。因此，保护和管理黑土资源对于维持东北地区的农业可持续发展至关重要