清洗荞麦皮的方法如下：
1. 准备工具：洗涤盆、水龙头、清洁布或刷子、纱布袋（可选）、洗衣机（可选）。
2. 冲洗：将荞麦皮放入洗涤盆中，加入冷水，用手搅拌使荞麦皮在水中分散，然后用清洁布或刷子轻轻搓洗，特别是顽固污垢。
3. 去污：如有必要，可添加适量的洗涤剂，将荞麦皮浸泡在含有洗涤剂的水中约30分钟，然后用手轻轻搓揉。
4. 冲洗：用清水冲洗荞麦皮，直到水变清亮，去除洗涤剂残留。
5. 甩干：如果使用洗衣机，可把洗净的荞麦皮放入洗衣机甩干；若手洗，则用吸水纸巾或厨房纸巾吸干水分。
6. 晾干：将清洗干净的荞麦皮放在通风干燥的地方晾干，避免日晒和潮湿，直至完全干透。
注意事项：
使用干净的工具和材料以避免交叉污染。
根据荞麦皮的脏污程度调整清洗频率。
荞麦皮枕头一般不建议水洗，因为水洗后若未干透，容易发霉。若必须水洗，请确保彻底晾干