大胯通常指的是人体腰部以下、大腿以上的区域,这个部位在解剖学上主要涉及以下几个结构:
骨盆:
由两侧的髋骨和后面的骶骨、尾骨构成,是支撑身体重量的重要结构。
髋臼:
位于髋骨外侧,由髂骨、坐骨、耻骨的部分构成,与股骨头相连。
髋关节:
是人体最大的关节,由髋臼和股骨头组成,负责支撑身体重量并允许大腿进行屈曲、外旋、内收等动作。
大胯区域在日常生活中负责支撑上半身重量,并在行走、奔跑等活动中承受较大负荷,因此容易发生劳损或受伤。保持适当的运动和休息,以及进行适当的保护措施,对于预防受伤和保持该区域健康非常重要